Kurs AT ab Mo 18. März 24

Autogenes Training – Grundkurs mit vertieften Ruheformeln ——————————————————— 8 x 60 min ab Mo, 18. März 17.30.-18.30 Uhr ——————————————————— 140 € inkl. Skript: »» Kursinfo Autogenes Training und Anmeldebogen Vorkenntnisse nicht erforderlich. »» zertifizierter Kurs mit Kostenerstattung (Kursnr. KU-ST-UVWWT4) »»

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Kostenerstattung

Die Kurse sind zertifiziert (Primärprävention). Ihre Kasse erstattet in der Regel 70-90 €, wenn Sie mindestens 80% der Kurstermine wahrgenommen haben. Manche Kassen erstatten auch 100%. Bitte erkundigen Sie sich dazu bei Ihrer Krankenkasse. ——————————————————— Was brauchen Sie für die

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Kurs Rauchfrei ab Fr 1. Mrz

Rauchen ersetzen und verabschieden ——————————————————— 8 x 60 min  Kurs ab Fr, 1. Mrz 2024  17.30-18.30 Uhr ——————————————————— 200 € inkl. Skript: »» Ab sofort können Sie sich einschreiben! »» Kursinfo Rauchentwöhnung und Anmeldebogen »» zertifizierter Kurs mit Kostenerstattung (Kursnr.

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Kurs Alk.prävention

Gesundheitsbewusster Umgang mit Alkohol ——————————————————— 8 x 60 min auf Nachfrage ——————————————————— 200 € inkl. Skript: »» Kursinfo Alkoholprävention und Anmeldebogen »» zertifizierter Kurs mit Kostenerstattung (Kursnr. 20201126-1256749/KU-SU-WGNQC3) Alkohol gehört zu den bekanntesten Suchmitteln. In diesem Kurs erfahren Sie, auf

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Kurs PMR ab Mo, 12. Feb.

Progressive Muskelrelaxation nach Jacobson (PMR) ——————————————————— Kurs   8 x 60 min ab Mo 12. Feb 2024 19-20 Uhr (nicht am 25. Mrz und 1. Apr) ——————————————————— 140 € inkl. Skript: Vorkenntnisse nicht erforderlich. »» zertifizierter Kurs mit Kostenerstattung (Kursnr. KU-ST-JPBRGQ)

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Kurs Stressbewältigung

Stressbewältigung im Alltag ab Herbst 2024 ——————————————————— 8 x 90 min Start auf Nachfrage ——————————————————— 180 € inkl. Skript: Vorkenntnisse nicht erforderlich. »» zertifizierter Kurs mit Kostenerstattung (Kursnr. 20201124-1255790) Die Freude flieht auf allen Wegen, der Ärger kommt uns gern

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Wer bietet die Kurse an?

Susanne Lüderitz, Diplom-Psychologin, zertifiziert bei der Zentralen Prüfstelle Prävention (ZPP). ——————————————————— MIt dieser Zertifizierung werden folgende Kurse von den gesetzlichen Krankenkassen als Leistung zur individuellen verhaltensbezogenen Prävention nach § 20 Abs. 4 Nr. 1 SGB V bezuschusst. ——————————————————— Progressive Muskelentspannung

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Auszug aus der Indikationsliste

Auszug aus der Indikationsliste für die »» Progressive Muskelentspannung und das »» Autogene Training Allergien (von Heuschnupfen bis Katze) und Hauterkrankungen Asthma, Herz- und Atmungsbeschwerden, Hyperventilation Erschöpfung und psychosomatische Symptome hoher Blutdruck kalte Hände/Füße und andere Durchblutungsstörungen Konzentrationsstörungen, innere Unruhe,

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