Rauchen ersetzen und verabschieden
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8x 60 min ab Di 27. Mai 19.15-20.15 Uhr (27.5.-22.7.25)
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200 Euro inkl. Skript
Sie können sich in den Vormittags- oder in den Abendkurs einschreiben.
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»» zertifizierter Kurs mit Kostenerstattung (Kursnr. KU-SU-UN4FMH)
Viele Raucher in Deutschland haben den Wunsch langfristig das Rauchen zu beenden. In diesem Kurs lernen sie mit einfachen verhaltensorientierten Übungen in Kombination mit bewusster Entspannung den Nikotinkonsum reduzieren können und wie Sie gezielt rauchfrei werden können. Sie lernen, wie Sie anderen Suchtentwicklung vorbeugen können. Der Kurs schult die persönlichen Kompetenzen und Ressourcen im Umgang mit Nikotin und Suchtverschiebungen.
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Hinweis: Aus hygienischen Gründen (Bodenarbeit/ Entspannungskurse) wird die Praxis straßenschuhfrei gehalten. Sie können sich vor Ort Praxisschuhe oder Socken ausleihen.