Rauchen ersetzen und verabschieden ——————————————————— 8x 60 min ab Di 1. Apr. 19-20 Uhr (1.4.-20.5.25) ——————————————————— 200 Euro inkl. Skript Sie können sich in den Vormittags- oder in den Abendkurs einschreiben. »» Kursinfo Rauchentwöhnung und Anmeldebogen »» Ab sofort können
Weiterlesen
Autogenes Training – Grundkurs mit vertieften Ruheformeln ——————————————————— 8 x 60 min ab Di 1. Apr. 17.15-18.15 Uhr (1.4.-20.5.25) ——————————————————— 140 € inkl. Skript: »» Ab sofort können Sie sich einschreiben! Vorkenntnisse nicht erforderlich. »» zertifizierter Kurs mit Kostenerstattung (Kursnr.
Weiterlesen
Progressive Muskelrelaxation nach Jacobson (PMR) ——————————————————— 8 x 60 min ab Mo 31. Mrz 17.15-18.15 Uhr (31.3.-19.5.25) ——————————————————— 140 € inkl. Skript: Vorkenntnisse nicht erforderlich. »» Ab sofort können Sie sich einschreiben! »» zertifizierter Kurs mit Kostenerstattung (Kursnr. KU-ST-JPBRGQ) »»
Weiterlesen
Die Kurse sind zertifiziert (Primärprävention). Ihre Kasse erstattet in der Regel 70-90 €, wenn Sie mindestens 80% der Kurstermine wahrgenommen haben. Manche Kassen erstatten auch 100%. Bitte erkundigen Sie sich dazu bei Ihrer Krankenkasse. ——————————————————— Was brauchen Sie für die
Weiterlesen
Gesundheitsbewusster Umgang mit Alkohol ——————————————————— 8 x 60 min auf Nachfrage ——————————————————— 200 € inkl. Skript: »» Kursinfo Alkoholprävention und Anmeldebogen »» zertifizierter Kurs mit Kostenerstattung (Kursnr. KU-SU-XXWJKY) Alkohol gehört zu den bekanntesten Suchmitteln. In diesem Kurs erfahren Sie, auf
Weiterlesen
Stressbewältigung im Alltag ab 2025 ——————————————————— 8 x 90 min Start auf Nachfrage ——————————————————— 180 € inkl. Skript: Vorkenntnisse nicht erforderlich. »» zertifizierter Kurs mit Kostenerstattung (Kursnr. KU-ST-EU9C22) Die Freude flieht auf allen Wegen, der Ärger kommt uns gern entgegen…
Weiterlesen
Susanne Lüderitz, Diplom-Psychologin, zertifiziert bei der Zentralen Prüfstelle Prävention (ZPP). ——————————————————— MIt dieser Zertifizierung werden folgende Kurse von den gesetzlichen Krankenkassen als Leistung zur individuellen verhaltensbezogenen Prävention nach § 20 Abs. 4 Nr. 1 SGB V bezuschusst. ——————————————————— Progressive Muskelentspannung
WeiterlesenAuszug aus der Indikationsliste für die »» Progressive Muskelentspannung und das »» Autogene Training Allergien (von Heuschnupfen bis Katze) und Hauterkrankungen Asthma, Herz- und Atmungsbeschwerden, Hyperventilation Erschöpfung und psychosomatische Symptome hoher Blutdruck kalte Hände/Füße und andere Durchblutungsstörungen Konzentrationsstörungen, innere Unruhe,
Weiterlesen