Auszug aus der Indikationsliste für die »» Progressive Muskelentspannung und das »» Autogene Training
- Allergien (von Heuschnupfen bis Katze) und Hauterkrankungen
- Asthma, Herz- und Atmungsbeschwerden, Hyperventilation
- Erschöpfung und psychosomatische Symptome
- hoher Blutdruck
- kalte Hände/Füße und andere Durchblutungsstörungen
- Konzentrationsstörungen, innere Unruhe, Nervosität
- Kopfschmerzen und Migräne
- Magen- und Darmbeschwerden
- Muskelverspannungen, Spannungskopfschmerz
- Ohrgeräusche
- Panikattacken, Prüfungsängste, Lampenfieber
- Schlafstörungen
- Schwierigkeiten beim „Abschalten“
- Rekonvaleszenz und Rehabilitation
- Schlafstörungen
- Schweißausbrüche, Hitzewallungen
- Zähneknirschen
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Auszug aus der Indikationsliste